2.生涯現役社会実現担い手(事業担い手:企業人等)の育成・確保事業 ワークショップ
- 大変参考になりました。
高齢になっても、元気でいるためにはとても大切なことだと思った。
健康でいられるための運動や活動が知れた。
元々興味があった食べる力について、地域で開催される研究会に参加できてよかったです。
講師の先生の話し方がとても分かりやすかった。
高齢になってきたので、口の中の事などが良い。
健康寿命に大切に進んで前向きに!
1.体を動かす 2.サロンに進んで参加 3.20ヶ条を意識する
知らないことだらけで、とても勉強になった。
色々な体操があることを知れた。
今まで気にせず過ごしてきましたが、気をつけて今日教わったことを実行していこうと思う。
初めての事で新しい知識に目からウロコです。